Vivemos na era das redes sociais, onde a informação se espalha rápido – mas nem sempre é confiável. O TikTok, a quarta maior rede social do mundo, com mais de 1 bilhão de usuários ativos, se tornou uma plataforma poderosa. Porém, junto com o entretenimento, ele também se transformou em um espaço perigoso para a disseminação de desinformação. Estudos mostram que 40% dos jovens usam o TikTok para obter informações, o que pode levar a decisões prejudiciais sobre saúde.
Uma das tendências mais recentes e preocupantes no TikTok incentiva os usuários a parar de usar protetor solar, alegando que ele impede a absorção natural de vitamina D e contém produtos químicos que "alteram os hormônios". Influenciadores com milhões de seguidores propagam essa ideia, sem qualquer base científica, e muitos jovens estão adotando essa prática sem entender os riscos.
Embora a exposição ao sol seja essencial para a produção de vitamina D, o excesso de radiação ultravioleta (UV) é extremamente perigoso. A exposição prolongada pode causar queimaduras, envelhecimento precoce da pele e, em casos extremos, câncer de pele. Segundo a Skin Cancer Foundation, estima-se que um em cada cinco americanos desenvolverá câncer de pele até os 70 anos.
Antes de chegar à Terra, grande parte da radiação UV é filtrada pela camada de ozônio. No entanto, com o aumento das emissões de CO2, essa camada está se deteriorando, tornando os raios solares mais prejudiciais. O uso de protetor solar se tornou, portanto, uma das formas mais eficazes de proteção contra os danos causados pelo sol.
Muitos influenciadores alegam que os ingredientes químicos dos protetores solares são prejudiciais, mas a ciência não corrobora essa afirmação. O Food and Drug Administration (FDA) e o Environmental Working Group têm investigado continuamente a segurança desses produtos. Ingredientes como homosalato e oxibenzona são absorvidos pela pele, mas não foram associadas a problemas graves de saúde. Para quem se preocupa, protetores à base de minerais são uma alternativa segura e eficaz.
É crucial que as pessoas entendam os verdadeiros riscos da exposição solar sem proteção. Em 2020, aproximadamente 1,5 milhão de pessoas foram diagnosticadas com câncer de pele no mundo. A disseminação de mitos como "não usar protetor solar é saudável" só aumenta esse número alarmante.
O TikTok é uma ferramenta poderosa, mas é necessário usá-la com responsabilidade. Dermatologistas e especialistas continuam a reforçar a importância do uso diário de protetor solar – independente da tendência do momento.
