Conheça estes 4 exames que os médicos normalmente não pedem, mas são importantes

Realizar exames de rotina é fundamental para monitorar a saúde e identificar problemas antes que se tornem graves. No entanto, há alguns exames menos solicitados, mas igualmente importantes, que podem oferecer um panorama mais completo do estado do seu corpo. Confira abaixo quatro exames que podem fazer a diferença na sua próxima consulta:

1. Homocisteína
   Níveis elevados de homocisteína no sangue estão associados ao aumento do risco de doenças cardiovasculares, como infarto e AVC. Este aminoácido pode subir em função da deficiência de vitaminas do complexo B (B6, B12 e ácido fólico), que são essenciais para o metabolismo adequado da homocisteína. Manter esse exame em dia é fundamental para prevenir complicações cardíacas.

2. Insulina de Jejum
   Este exame avalia a quantidade de insulina no sangue após um período sem alimentação. Altos níveis de insulina indicam resistência à insulina, um precursor do diabetes tipo 2. Além disso, o acúmulo de gordura abdominal e doenças metabólicas podem ser consequências do excesso de insulina. Identificar precocemente o risco de diabetes permite intervenções como mudanças na alimentação e no estilo de vida.

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3. Cortisol
   Conhecido como o hormônio do estresse, o cortisol tem um papel importante na regulação do metabolismo e da resposta imune. Alterações nos seus níveis, seja para mais ou menos, podem estar relacionadas a desequilíbrios no sistema endócrino, levando a condições como a síndrome de Cushing (excesso de cortisol) ou insuficiência adrenal (falta de cortisol). Monitorar o cortisol é essencial para manter o estresse controlado e o equilíbrio hormonal.

4. Ferritina
   A ferritina é uma proteína que armazena ferro no organismo, e seus níveis são cruciais para identificar a saúde do fígado e possíveis inflamações. Níveis baixos de ferritina indicam deficiência de ferro, o que pode levar à anemia ferropriva, enquanto níveis altos sugerem sobrecarga de ferro, que pode afetar o fígado e o coração. Um exame simples de ferritina pode ajudar a detectar esses desequilíbrios.
   
   

Esses exames podem não ser de rotina, mas são ferramentas poderosas para identificar problemas ocultos no corpo e prevenir complicações. Converse com seu médico e avalie a necessidade de realizar esses testes na sua próxima consulta. Eles podem ser a chave para um futuro mais saudável.