Quem nunca estalou os dedos ou o pescoço para aliviar aquela tensão do dia a dia? Mas será que esse hábito pode causar danos? Engrossa os dedos? Aumenta o risco de AVC? Prepare-se para desvendar mitos e verdades sobre esse estalo tão comum!
O que acontece quando você estala as articulações?
Aquele som característico que ouvimos ao estalar os dedos ou o pescoço ocorre devido a um fenômeno chamado tribonucleação. No interior das articulações, existe um líquido lubrificante conhecido como líquido sinovial, que contém gases dissolvidos. Quando ocorre um estalo, esses gases formam pequenas bolhas, gerando o barulho.
Uma analogia interessante: imagine abrir uma garrafa de refrigerante. Ao soltar a tampa, o gás preso lá dentro se expande rapidamente, criando aquele som característico. O mesmo acontece dentro das suas articulações!
Estalar os dedos engrossa ou entorta?
Se você já ouviu alguém dizer que estalar os dedos deixa os dedos grossos ou tortos, pode ficar tranquilo! Não há evidências científicas que comprovem isso. No máximo, o hábito pode engrossar os ligamentos ao redor da junta, dando uma leve sensação de espessura maior, mas sem causar danos.
Estalar o pescoço pode causar AVC?
Aqui é onde a coisa fica mais séria! Embora seja raro, em algumas situações, estalar o pescoço com muita força pode romper a parede interna da artéria vertebral, que leva sangue ao cérebro. Isso pode formar um coágulo e resultar em um AVC.
Por isso, evite estalar o pescoço com movimentos bruscos e não force a região se sentir dor ou desconforto!
Curiosidade Extra: O recorde mundial de estalos!
Sabia que existe um recorde mundial de estalos de dedos? Em 2009, um homem chamado Akira Haraguchi, do Japão, estalou seus dedos mais de 50 vezes em um minuto! Isso só prova como esse hábito é popular pelo mundo.
Quando procurar um médico?
Se você sente dor, inchaço ou formigamento ao estalar suas articulações, é melhor buscar um médico. Além disso, se um estalo ocorrer depois de uma queda ou torção, pode ser sinal de algo mais sério.
Agora que você sabe tudo sobre os estalos das articulações, conte para a gente: você tem esse hábito?
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