Imagine que você acabou de sair da academia, com o pescoço tensionado e aquela dor muscular incomodando. Para aliviar, você pega sua pistola de massagem, liga no modo mais forte e começa a usá-la bem ali, na base do pescoço. Tudo parece estar indo bem… até que não está.
Pode parecer exagero, mas segundo especialistas, esse hábito aparentemente inofensivo pode trazer riscos sérios, incluindo o de um AVC.
“O perigo não está na massagem em si, mas no modo e na região em que ela é aplicada”, explica o neurologista Pierre Fayad, da Universidade de Nebraska.
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O que realmente acontece no pescoço
O pescoço abriga artérias vitais que levam sangue diretamente ao cérebro. Quando uma dessas artérias sofre uma dissecção cervical, uma espécie de microfissura na parede do vaso sanguíneo, pode se formar um coágulo que, ao se desprender, causa um acidente vascular cerebral (AVC).
Em muitos casos, a pessoa nem percebe o momento da lesão. O sintoma só aparece depois, em forma de tontura, dor de cabeça intensa, visão turva ou até perda de força de um lado do corpo.
Como uma pistola de massagem pode causar isso
Esses aparelhos vibram em alta intensidade, e quando usados de forma incorreta, especialmente nas partes laterais do pescoço, podem atingir regiões onde as artérias estão mais expostas, sem proteção muscular ou óssea.
Mesmo que o impacto pareça pequeno, ele é suficiente para provocar uma lesão mínima, mas perigosa, principalmente se repetido com frequência ou com força exagerada.
“Se você usar uma pistola de massagem sobre uma parte do pescoço sem proteção muscular, pode acabar lesionando uma artéria sem perceber”, alerta o neurologista.
Situações que também podem causar o mesmo tipo de lesão
A dissecção cervical não acontece apenas com pistolas de massagem. Ela também pode surgir em situações do dia a dia que envolvem torções bruscas ou hiperextensão do pescoço, como:
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Movimentos de estalar o pescoço manualmente
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Manobras feitas em salões de beleza, quando a cabeça fica muito inclinada na pia
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Montanhas-russas ou brinquedos radicais
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Exercícios com esforço excessivo no pescoço
Como se proteger
A recomendação dos especialistas é clara: se for usar uma pistola de massagem, nunca aplique diretamente nas laterais do pescoço e opte sempre pela menor intensidade. Use apenas sobre os músculos que você consegue sentir com os dedos, evitando as áreas mais moles ou sensíveis.
Em vez disso, alternativas mais seguras incluem massagem manual suave, compressas mornas, gelo ou alongamentos leves. E, acima de tudo, nada de torções bruscas ou movimentos exagerados.
“O segredo está na moderação. O corpo humano é forte, mas o pescoço é uma área que merece respeito”, reforça o especialista.
